Ir a uma academia de ginástica tem sido, desde os anos 80, a resposta para o sedentarismo que tomou conta da sociedade atual. Como nem todo mundo tem um emprego em que seja preciso levantar peso diariamente ou fazer qualquer esforço físico constante, muita gente acaba ganhando uns indesejáveis “quilinhos” a mais.
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Mau hálito? Halitose o que significa
Embora a halitose não seja uma doença, provoca mudanças no comportamento das pessoas, afetando suas relações interpessoais e autoestima.
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Benefícios do Mel para a nossa saúde
Os benefícios do mel envolvem o fortalecimento do sistema imune, auxiliar no processo de digestão e também atua melhorando e funcionamento do intestino porque tem enzimas que estimulam os movimentos intestinais.
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Manteiga ou margarina, Qual é melhor para a saúde?
O que é mais saudável: manteiga ou margarina? Qual delas engorda mais? Essas dúvidas são muito comuns e inquietam quase todo mundo na hora de escolher o produto que vai deixar seu café da manhã mais saboroso.
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Oxyelite – Função, Verdades e Mitos
Oxyelite, um suplemento que chegou às lojas e academias já com muita fama e uma forte publicidade. O Oxyelite promete uma ajuda e tanto nos treinos de atletas e esportistas, mas a sua utilização deve ser disciplinada e aliada a outros componentes orgânicos de um bom treinamento.
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Alho, por que adicionar a alicina em sua dieta?
O alho possui uma substância chamada alicina, que é criada em maior quantidade quando a erva é moído, triturado ou cortado, sendo que é responsável por regular ou diminuir os níveis de açúcar no sangue. Além disso…
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Benefícios do azeite nas refeições e na saúde, quais são?
Benefícios do azeite. O azeite é obtido através da prensa das azeitonas e passa posteriormente por 4 fases: lavagem, moagem, prensa fria e centrifugação. O azeite é pobre em ácidos gordos saturados e rico em antioxidantes, como a vitamina E
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Aliviar uma dor de garganta
A dor de garganta é causada por uma lesão bacteriana, ou viral. Algumas dores de garganta estão associadas com o frio e desaparecem após um ou dois dias de repouso e medicação.
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Dicas para Definição Muscular
Dicas para Definição Muscular. É vital ter a combinação certa de dieta, estilo de vida e exercício para perder gordura e ganhar massa muscular. Perder gordura e ganhar massa muscular requer a atitude certa e compromisso com um bom regime de pessoal.
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Prevenindo a Diabetes
Prevenindo a Diabetes. Aproximadamente 8 de cada 10 pacientes com diabetes estão acima do peso. Somente recentemente os pesquisadores começaram a entender porque o sobrepeso aumenta o risco de diabetes.
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