Como emagrecer com limão de graça

Data: 05 fev 2017 Autor: Saúde TP

Beba limonada no lugar do leite, café ou suco no café da manha e a noite antes de dormir, não precisa ser todos os dias, mas é importante saber que para Emagrecer, deve se gastar mais energia do que consome nos alimentos, mas o limão vai ajudar bastante no processo.

Por ser alcalino, além de ajudar no emagrecimento, também funciona como antiácido natural.

Não tente fazer dietas temporárias, pois quando parar, voltará ao mesmo.

Para emagrecer de verdade e sem recorrer a produtos que custam caro e possivelmente faça mal, você deve fazer uma mudança permanente nos seus hábitos alimentares e praticar exercícios, um exercício que qualquer um pode fazer sem restrições é caminhar no mínimo 1 hora por dia.

E quanto a parte grátis?

Se sabe onde tem limão galego, pode utilizar da mesma forma, o limão galego não é comercializado na indústria, além de ser grátis, não contem agrotóxico, e o sabor é tão bom quanto o limão taiti, o que o torna ainda melhor.