Alguns artigos em destaque.  

• Centrum e a verdade sobre as vitaminas

  Abril 25, 2014
  
  

  Nosso corpo precisa delas. Mas impõe um limite. Se passarmos do ponto, as vitaminas podem virar grandes vilãs: ou acabam com seu dinheiro ou acabam com sua saúde.

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• Menos sal é igual a coração mais saudável

  Abril 23, 2014
  
  

  Doença cardíaca é uma das principais causas de morte no mundo. O estilo de vida moderno, com muito estresse, ausência de atividade física e alimentação pouco saudável é responsável por aproximadamente 80% das doenças cardiovasculares.

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• Quais são as causas da hipertensão e as doenças associadas a ela?

  Abril 23, 2014
  
  

  Entre os principais causadores da doença estão o cigarro, o sedentarismo, a obesidade e o álcool. Atualmente, no Brasil, um em cada três adultos tem pressão arterial elevada. Silenciosa, a hipertensão vai chegando aos poucos, sem que a pessoa perceba. Suas consequências, no entanto, são alarmantes.

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• Insanity Workout – Alimente-se Corretamente para Seu Treino!

  Março 16, 2014
  
  

  Insanity é uma das rotinas de treino mais difíceis já criadas e inseridas em DVDs para serem vendidos ao grande público. Não há dúvidas em relação a isto. O que surpreende é o grande sucesso de vendas que o Insanity se tornou.

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• Bagaço da Laranja, motivos para não jogar fora

  Fevereiro 25, 2014
  
  

  Todos que fazem suco de laranja em casa no espremedor e joga o bagaço fora, nem imaginam que estão jogando no lixo a melhor parte.

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• Os dez piores alimentos para sua saúde

  Fevereiro 24, 2014
  
  

  A nutróloga Liliane Oppermann volta ao palco do Programa Eliana para te contar quais são os piores alimentos para a saúde. A lista, que foi elaborada por uma pesquisadora da Sociedade Internacional de Medicina Ortomolecular do Canadá, conta com as guloseimas que você deve deixar de fora da dieta.

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